ayak Aptallar için
Dolanım problemleri: Varis, soy tısoyıklıkları veya periferik arter hastalığı, kan rahatışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine münasebet mümkün.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın dem rahatışını bulmak sinein onları mafevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. Evde yahut fiilşık ayaklar uzun müddet havasız kalmamal�